Suite au franc succès de ses Relaxations et méditations guidées, Laurence Simenot vous offre ici à entendre et ressentir 3 visualisations créatrices, extraites de son livre Vraiment là ! Donnez du sens à votre quotidien (éd. Gawsewitch).

Une bonne manière de vous relaxer et de vous ouvrir à vos propres ressources internes.

Ces méditations et relaxations guidées ont pour but de se relaxer, se détendre, rentrer en contact avec son être profond, s’ouvrir à son inépuisable réservoir interne de ressources créatives afin d’y puiser de nouvelles énergies. Conçues par Laurence Simenot (thérapeute), elles visent à vous procurer bien-être, paix et sérénité.

Avertissement : à ne pas écouter en voiture !

> Écouter un extrait : Ressourcement.

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01 Ressourcement.mp3 (Clic-droit, « Enregistrer sous… »)
02 Rencontre avec l’enfant intérieur.mp3
03 Prendre du recul.mp3
04 Retenir, laisser aller.mp3