Bonjour Mà,
Je vous invite à consulter notre guide, notamment :
https://www.litteratureaudio.com/guide-du-donneur-de-voix#guide-1.4
https://www.litteratureaudio.com/guide-du-donneur-de-voix#guide-1.8
Pour résumer donc :
1) Choisir format mono 128KBit/s, sans lissage particulier.
2) Vous pouvez faire une première amplification avec Audacity pour aller jusqu'au niveau maximum sans saturation, puis compléter avec MP3 Gain.
3) Le mieux est de tout enregistrer en une fois, de reprendre au début de la phrase en cas de bafouille, et de faire le montage à la fin.
Amicalement,
Augustin