Bonjour chère Carole,
Quand vous enregistrez sous Audacity, vous créez un fichier .aup ainsi qu'un dossier «_data».
Par exemple : nom_du_fichier.aup et nom_du_fichier_data.
Vous avez besoin des deux éléments pour revenir travailler sur votre fichier .aup. Si vous avez effacé le dossier «_data» ou renommé votre fichier .aup, et que le dossier «_data» correspondant n'a plus le même nom, alors vous ne pouvez plus ouvrir votre fichier .aup.
Si vous avez effacé le dossier «_data», regardez dans votre corbeille au cas où il y serait encore et replacez-le au même endroit que votre fichier .aup.
Si vous avez renommé votre fichier .aup, re-renommez-le de sorte que le nom soit exactement identique que pour le dossier «_data», comme indiqué dans l'exemple ci-dessus.
J'espère que vous pourrez ainsi récupérer votre enregistrement… 
Bonne journée,
Ch.