SIMENOT, Laurence - Relaxations et méditations guidées

Donneuse de voix : Laurence Simenot | Durée : 2h 48min | Genre : Relaxation

 

Lotus jaune

Ces méditations et relaxations guidées ont pour but de se relaxer, se détendre, rentrer en contact avec son être profond, s’ouvrir à son inépuisable réservoir interne de ressources créatives afin d’y puiser de nouvelles énergies. Conçues par Laurence Simenot (thérapeute), elles visent à vous procurer bien-être, paix et sérénité.

Avertissement : à ne pas écouter en voiture !

> Écouter un extrait : Ressourcement.

 

> Télécharger ce livre audio en intégralité (archive Zip, 228Mo)

> Télécharger ce livre audio par chapitres :

01 Ressourcement.mp3 (Clic-droit, “Enregistrer sous…”)
02 Rencontre avec l’enfant intérieur.mp3
03 Prendre du recul.mp3
04 Retenir, laisser aller.mp3

 


> Rechercher : 8. XXIe siècle, Relaxation,

 

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63 commentaires sur cette page. Ajoutez le vôtre !

  1. Laurent le 27 août 2007

    fichier tres long a telecharger, reçu visiblement incomplet, impossible à ouvrir.

  2. Augustin le 27 août 2007

    Bonjour,

    L’archive est bien complète. Pour faciliter le téléchargement j’ajoute tout de suite des liens séparés pour chacune des 4 relaxations guidées.

  3. Lise le 8 septembre 2007

    Bonjour,

    Je voudrais tout simplement vous dire merci pour ce beau partage que vous faites.

    Cela a une grande importance pour moi et m’aide beaucoup à me comprendre.

    Merci encore et bonne idée de placer les audio séparément. Plus facile à télécharger.

    Merci et à bientôt.

    Amicalement,
    Lise

  4. Maymouna le 24 septembre 2007

    Un grand merci pour ce livre audio! Votre site est très reussi.Bonne continuation.
    A très Bientot.

    Maymouna

  5. Lisa le 30 septembre 2007

    Bravo pour ce superbe livre audio, dès les premières minutes, j’avais déja envie de dormir^^!

  6. Salva le 4 octobre 2007

    Merci.
    Merci beaucoup.

  7. Bintou le 30 novembre 2007

    Je suis en train de le télécharger, j’ai hate de l’écouter…!!

  8. Bruno Taunay Gripp Mota le 18 décembre 2007

    Félicitations par le site, très utile pour nous que nous apprenons la langue française.

  9. LEFEUVRE Thierry le 16 janvier 2008

    La voix séduit immédiatement. Elle est chaude, sensuelle et déjà familière. Elle vous porte, elle vous berce, elle vous transporte, elle vous ralentit.
    Cette voix n’a pas besoin de musique pour l’habiller. Elle est parole, elle est silence et elle est Femme.

    Merci très sincèrement de nous avoir offert votre voix pour nous guider dans ce voyage relaxant et intérieur.

    Thierry

  10. thomas le 22 janvier 2008

    merci de m’envoyer votre news letter
    julie

  11. Charles le 1 février 2008

    Merci Laurence pour ce cadeau.

  12. Laurence Simenot le 3 février 2008

    Je remercie toutes les personnes qui ont écrit les messages ci-dessus, que je reçois dans mon coeur.
    Je suis heureuse que ce cadeau vous plaise.
    Je vous souhaite le meilleur et le plus doux.
    Laurence Simenot

  13. Ra louis le 26 février 2008

    C’est un livre vraiment interressant qui est util pour dormir mais pas une histoire a dormir debout.
    Merci beaucoup et franchement ce livre m’a beaucoup adie.

  14. v. merville le 28 février 2008

    Merci Laurence pour ces précieux cadeaux…
    tu as trouvé une autre façon d’accompagner ceux qui le désirent vers un peu plus de sérénité

    Merci pour tout

  15. Jean Fraleux le 5 mars 2008

    Tout le site est interressant mais ce document en particulier..
    Effectvement quand il est téléchargé en 4 morceaux 2 sont illisibles… dommage
    Félicitation à Mme Laurence Simenot

  16. Augustin le 5 mars 2008

    Bonjour,

    L’archive est bien complète, le problème vient donc de votre côté. Peut-être votre téléchargement s’est-il interrompu en cours de route (auquel cas je vous conseille d’utiliser un gestionnaire de téléchargement comme FlashGet ou NetTransport).

    Bien cordialement,

    AB

  17. christiane le 10 mars 2008

    je viens de découvrir ce site et d’écouter

    la relaxation vraiment superbe

    merci beaucoup

    chriss

  18. M. le 15 mars 2008

    Bonjour,

    merci beaucoup .

  19. Igor le 26 mars 2008

    Ce site est une véritable mine d’or.
    J’ai déjà écouté le mp3 Relaxation qui y est proposé et je félicite son auteure. J’aimerais simplement demander s’il serait possible d’avoir quelques conseils de cette dernière (l’auteure) pour une meilleure utilisation de son oeuvre.

    Encore merci.

  20. L'inconnu le 6 avril 2008

    Le partage gratuit de connaissances qui éveillent …
    Un grand Merci.

  21. Mourad le 8 avril 2008

    Dans ce monde payant il y a toujours des généreux qui donnent sans attendre à recevoir.
    Merci Laurence pour ce précieux cadeau. Je l’ai écouté et je continue toujours à l’écouter et il m’a vraiment apporté détente et paix intérieure.
    Merci encore et bonne continuation.

  22. Ludivine le 20 avril 2008

    Merci beaucoup pour ces moments de calme que vous nous offrez.

  23. Coco le 24 avril 2008

    Bravo aux créateurs du site. Merci d’exister et merci pour votre générosité chose plus que rare de nos jours.
    Bravo et félicitations
    Félicitations aussi à Laurence Simenot qui m’a été d’une grande aide pour apprendre la relaxation.
    A quand les prochains textes
    Merci encore

  24. saly le 25 avril 2008

    MERCI c’est trés peu pour ce trés beau cadeau,j’ai été émerveillé ,et je l’ai recommadé a toutes mes connaissance et je l’ai meme gravé sur CD.

  25. plumette le 9 mai 2008

    Merci pour ce partage ! Cela apporte beaucoup à moi-même et à mes enfants. Nous pouvons ainsi nous relaxer et nous ressourcer au gré des tensions de la vie quotidienne.

  26. Minute le 14 mai 2008

    Merci à vous, Laurence, de nous offrir votre belle voix, une voix qui parle à l’âme et la ramène en sa demeure. Le cadeau que vous nous faites là est inestimable, et pour ma part il m’accompagne merveilleusement depuis que je l’ai découvert!

  27. celine le 16 juin 2008

    Merci de m’avoir fait découvrir ce qui se cachait au fond de moi. Vous me faites revivre.

  28. mokrane chebbi le 5 juillet 2008

    Je voie le portrait des anges dans votre action, si je sui spiritualiste. Et si je parle en homme neutre je dirai que vous êtes l’exemple idéal de l’humain qu’il faut être.
    Je vous dit a tous ceux qui participe a ce cite. Merci de m’avoir donner espoir et connaissance.

  29. Bastof le 13 juillet 2008

    La méditation ? et écoutée par dessus tout ? C’est une aubaine qui n’est offerte que par des gens hors du commun qui -malheureusement- se font rares de plus en plus aujourd’hui, mais qui -heureusement- pas en voie d’extinction, Dieu merci, merci Laurence.

  30. ajbar le 2 août 2008

    aprés avoir entendu ces magnifiques mots qui sortais de vous comme un vent qu’un bateau l’attendais depuis des jours et j’ai resentis que je ne suis pas sur terre et que je vole je vole je vole louin de chez moi merci beacoup Mme Laurence Simenot

  31. Jean le 7 août 2008

    Que dire de plus que les commentaires ci-dessus
    merci pour ce moment de détente
    merci Madame Simenot
    PS votre voie est superbe

  32. abdelkader mancer le 21 août 2008

    Un grand merci pour ce livre audio! Votre site est très reussi.Bonne continuation.
    A très Bientot.

    abdelkader

  33. Chloé le 11 septembre 2008

    Merci infiniment pour ce livre ^^ ça faisait longtemps que je n’avais pas été aussi détendue ^^ toutes mes félicitations

  34. Vivi le 15 septembre 2008

    Merveilleux ! seul problème, je n’arrive pas à tout écouter… je m’endors bercée par votre voix! Et cette vieille compagne, l’insomnie, qui enfin me lache un peu les baskets! comment vous remercier ? laisser les comprimés dans le tiroir de la table de nuit, ça fait tellement plaisir!Votre travail est vraiment très précieux, il est à mettre sur les ordonnances! Bravo pour sa qualité et son efficacité !

  35. deadman le 26 septembre 2008

    MERCI Beaucoup… votre site est une vraie merveille… C’est rare de trouver quelque chose dans ce genre de nos jours. Le savoir a portée de tout le monde, vraiment merci et bonne continuation. Vous avez tout mon soutient.

  36. waf le 1 novembre 2008

    merci énormément ^^
    votre site est excellent :D
    et très très belle voix !

  37. nadir le 10 novembre 2008

    C’est chose pousse l’etre de faire des pas vers l’avenir et vers le bonheur et meme vers la stabilite de son etat psychique morale et meme physique .merci et bonne continuation

  38. Stan le 14 novembre 2008

    Ce fut très agréable à écouter. J’ai eu le sentiment de rêver éveillé. Merci pour tout.

  39. bob le 4 janvier 2009

    quel site formidable. L’année commence bien. Merci à MMe SIMENOT pour cette richesse partagée.

  40. Géraldine le 14 janvier 2009

    Merci infiniment…Pour moi aussi l’année commence bien : j’ai immédiatement placé cet enregistrement dans l’arsenal de mes moyens de lutte contre l’insomnie…
    Je vous écoute avant de m’endormir, et vraiment ça marche, depuis quelques jours le marchand de sable ne m’oublie plus !! Seul petit bémol : il faut que je sois endormie (ou que je coupe l’appareil) avant que l’on commence à “remonter”, “revenir à l’ici et maintenant”, parce que sinon je me réveille, ça marche vraiment trop bien !! Mais c’est vrai qu’on est tellement détendu que c’est un plaisir de s’endormir pour de bon ensuite ! Merci encore !

  41. Dana le 16 janvier 2009

    Bonjour

    Il y as un ans , j`ai eu votre livre choisir la lumière en cadeaux , c`est un fait ils m`as redonner un regain d`énergie , de paix et de quiètude et bien plus encore …

    Tant au cd inclus avec votre merveilleuse voix ,
    je n`ai plus de problème pour dormir , si je m`endor avant la fin aussitôt que la méditation est terminer je prend conscience éteint le mp3 et me rendort aussitôt.

    Merci, Mme pour votre immense générositée ,de coeur et bien plus …

  42. TING le 8 février 2009

    Merci,ils ont tout dit je ne peux qu’ajouter: merci pour cette gratitude.

  43. Joël le 1 mars 2009

    Merci pour ce partage,
    Merci pour votre compassion
    Merci tout court

  44. Lina Ma le 15 mars 2009

    Merci beaucoup ^^, je pense que ça va m’aider.

  45. Luis le 24 mars 2009

    Bonjour:
    Je voudrais savoir si le PDF du livre c’est disponible. Je bien aimeriez pouvuoir écoute et regardez au meme temps.

    Merci.

  46. youyou le 26 mars 2009

    un grand merci pour les concepteurs de se site.je veut savoir comment je peut procurer le livre en pdf

  47. marie le 10 mai 2009

    bonjour,
    je vous remercie d’avoir mis ces relaxations à disposition gratuitement. Je vais les utiliser pour me détendre avant mes examens, je suis certaine qu’elles vont m’aider :)
    Bonne continuation

  48. Isaura le 9 juin 2009

    Bonjour,

    Un grand merci pour ce partage, ces méditations en ligne sont un vrai cadeau pour moi !!!

  49. Laurent le 20 juin 2009

    Merci pour ces livres audio que j’ai hâte à écouter afin de me permettre un commentaire supplémentaire des plus élogieux compte tenu des extraits que j’ai déjà écouté.

  50. samia lamine le 5 juillet 2009

    J’écoute les sons,les mots, les phrases.
    J’entre en moi même.JE sens mon souffle, mes veines, mes cellules… Et… je vois le soleil de mon âme.

  51. Hortensia le 10 juillet 2009

    Bonjour Laurence,
    J’ai découvert par hasard ce site.
    Je vous remercie infiniment pour cette méditation et relaxation sublime,
    vous êtes formidable.
    ça nous aide bcp, surtout à mon mari.
    Bonne continuation!!
    Hortensia

  52. Jean-Claude le 10 juillet 2009

    Bravo et merci
    Y aura-t-il une suite ?

  53. Cherrab le 8 août 2009

    Merci beaucoup
    C’est ça que je recherche

  54. Matar le 30 août 2009

    slt merci infinimen^^^^^

  55. ALAMI le 9 septembre 2009

    je viens de découvrir votre site de partrage et vous félicite pour l’excellente initiative .comme je tiens à remercier l’auteur pour le bonheur qu’elle procure à ceux qui écoutent avec ravissementt sa tonifiante lecture .

  56. jlaila11 le 10 octobre 2009

    Site très intéressant,Merci pour tout ce vous présentez, et je tiens à remercier mon Amie Sabah qui m’a donné ce lien.

  57. BRAHIM le 30 octobre 2009

    le site est tres interessant seulement il ya des problemes au niveau des telechargements notamment des fiches illisible , le retard stressant a l’attente du telechargement et grosso modo se sont des ennuis techniques qui agacent mais le site est agreable

  58. Brigitte le 29 novembre 2009

    En pleine découverte spirituelle, je m’informe… j’écoute…. bravo à Littérature audio.com de permettre l’accès gratuit aux textes de Laurence Simenot.
    J’ai testé : ressourcement, j’ai apprécié et reviendrait sur ce site.
    j’espère que vous allez diversifier, de fait, le genre “relaxation”.
    Bonne continuation.

  59. Nejba Til le 28 décembre 2009

    Très très belle voix j(aimerai vous écouter lire Moby Dick et mourir après
    MERCI

  60. Iman le 18 janvier 2010

    j’ai trop aimé ce site ,je vous félicite pour ce superbe travail ..
    Vous avez une superbe voix, j’espère bien vous entendre lire quelque chose de romantique ,votre voix me met dans un état entre le rêve et le sommeil, aussi votre lecture et très gracieuse … je suis pas française donc j’ai pas su comment décrire une tell voix .. je vous félicite encore une fois … BRAVO

  61. Iman le 18 janvier 2010

    une TELLE voix ^^

  62. shika le 27 février 2010

    wooooooooow merci bien pour cet effort !!!!

  63. hafrad le 7 mars 2010

    le téléchargement est long.
    merci

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